课程详情
2024-08-15
锐星健身的SCPT全能精英私人教练认证课程在以往课程的基础上有了不同程度的改进与提高，各方面都有了只得飞跃。
课程周期：通常为为期三个月，适合零基础学员、健身爱好者以及渴望改变现状、挑战高薪并想获得更全面的专业知识和综合能力的在职教练。
课程内容包括以下几个方面：
1.私教必修：详细讲述健身行业现状、*景况等，帮助学员了解教练*，明确未来发展方向，体验私教课程，奠定入行基础。涉及健身行业背景、健身房布局与功能、岗位类型、对教练的具体要求、安全教育与训练规范、私教种类及课程概况、市场私教收入水平及趋势、私教*流程、装备及应用策略、礼仪礼节、择业取向指导、器械使用技术培训、体能训练与初级运动处方等。
2.国家职业资格健身教练认证：涵盖运动解剖学、运动生理学、运动营养学、生物力学、健康体适能要素、体重控制、课程销售等知识体系。通过考核可获得国家法律认可的健身教练国家职业资格证书。
3.红十字协会认证（CPR）：包括救护新概念、创伤救护四大技术（创伤止血、伤口包扎、骨折固定、伤员搬运）、心肺复苏技术（胸外心脏按压、打开气道、人工呼吸）、气道异物梗塞急救技能、逃生避险技能、常见急症现场救护方法等。通过理论讲授和现场操作相结合的培训，考核合格后颁发红十字会认证培训证书，使学员能沉着应对更多突发情况，掌握保障会员健身安全的经验。
4.极速减脂：了解健身市场的减脂需求概况，剖析肥胖对健康的影响及多维度的肥胖形成原因，学习减肥技术的市场价值与思维开发，分析减肥训练的人群，掌握快速减肥的训练思路与方案，学习快速减脂的饮食原理解析、方案与操作方案，以及极速减脂的营销与推广方案。
5.私人教练营销：注重实战，通过实践演练、互动问答、案例分析等方式，帮助学员掌握私教营销概论、*流程及技能、与客户沟通技巧、会员资源管理、会员服务以及自我管理、团队意识打造等方面的技巧，提升销售能力，是提升私教业绩的必备武器。
6.运动营养：根据不同人群制定针对性饮食计划，涉及营养学基础、运动补剂与违禁药品、营养餐的设计与制作等内容，帮助学员成为合格的健身教练。
7.综合格斗：这是格斗类项目与功能性训练结合的课程，运用最新的健身方法，搭配多种格斗动作，达到身体的对抗极限，进行全身整合式功能性训练，以更好地燃脂塑形。学员能学习综合格斗概述、拳法与肘法及接靶演练、攻防转换与格斗体能、腿法与膝法训练及接靶演练、拳腿组合接靶演练与实践训练、格斗辅助器材介绍等，从而获得更多训练手段，运用到带会员的训练中，提高体能训练技术，增加会员学习兴趣。
8.完美表现训练：基于健身教练国家职业资格培训的知识体系，包含20个体侧评估项目、512个抗阻项目、142个伸展项目、42个平衡训练项目、5种心肺耐力训练项目、60种SAQ训练项目、324个核心训练项目、22种快速伸缩复合项目、小型私教训练器械超过21种等。内容涉及运动处方、抗阻力训练高阶课程、柔韧性训练高阶课程、核心训练、平衡训练、体适能评估方法与实际应用、身形评估与矫正方案等，专为零基础学员设定“理想（体能）表现训练”。
9.BEE Training：功能性体能是未来运动训练的趋势，利用常见健身小工具训练可提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。该课程教授私教壶铃、BOSU、健身球、TRX、VIPR、弹力带、战绳、牛角包、标志物、雪橇车等教学实用技巧，满足减脂、塑形、体能训练、力量耐力训练、康复理疗等大多数人群的实际需要，增加客户与教练间的互动和交流，提高客户兴趣及续课率。
