怎样才算一个优秀的健身教练?-哪个好-电话-地址

诺韦耐德小编发现最近这几年私教的名声不怎么好，的确现在很多私教教的那些东西都能免费在网上学到，教练的*证书可能也不是实实在在考下来的。接下来跟诺韦耐德小编看看什么样的教练才是优秀的，不要被骗啦!

佛山诺韦耐德健身学院发现近期整个私教行业充斥着很多经验不足的教练，凭自己仅有的健身经验来教授学员，即使有的教练有着较好的健身知识储备也不能说明他们就是好的老师。虽然拥有知识很重要，但是优秀的教练还应具备的一些品质，光是在网上是学不到的，而具备这些品质能够更好的帮助学员达到目标。
因此，一名真正优秀的教练应具备这五个特征。

1一个好的教练愿意说“我不知道”

也许这看起来很矛盾，如果不知道答案又怎么会擅长做这件事情呢？但是在运动健身领域有无数种不同的问题和解决法案，几乎没有哪一个人能够了解每一种训练、饮食。一名对你诚实的教练有时会跟你说这个问题的答案我不知道，但是我会尽力去找答案。
一个优秀的教练知道如何将自尊心放在一边，秉持一个开放的心态，避免给你一些会造成更多伤害的错误答案。每天都追求能够学习更多的东西，不要相信那些说自己什么都懂，说医院不行的教练。

2多倾听而不是多说教

很多教练之所以优秀是因为他们懂得如何倾听，而不是一味地对学员说教。的确，你买私教课程就是为了让他教你如何达到目标的，但是教练能够为你*训练计划，而不是千篇一律的教学。诺韦耐德健身小编认为教学的方法首先就是倾听，无论是了解你的饮食习惯，还是认识到你生理或心理上的困扰，或是清楚你的力量水平和极限，好的教练能够根据不同人的情况为其*计划。如果你的教练善于倾听而不是滔滔不绝，那么也许你遇到了一个好教练。

3易于沟通

知识不是全部。想象学校里有一个教授完全不能产生共鸣，无聊透顶，即使他有再多的博士学位你也无法专注听进他的课。再想象一下你的健身教练，他每次至少要花一小时进行一对一的课程，但是仿佛在你俩之间有一道尴尬的墙，这样怎么能愉快地一起锻炼呢？一个好的教练能够迎合你的个性，就像你的好朋友一样可以敞开心扉和他交流。当然，教练需要保持专业，不过和教练越合得来你们在一起训练就会越容易。

4设立现实的目标

大家和佛山诺韦耐德小编一样身处一个快节奏的社会，健身市场就为我们打造了各种不切实际的预期（一周减肥法、六周见腹肌）。一个为会员着想的好教练知道真的要取得那样的成果有多难，他们不会为了让你们开心而捏造这些不现实的幻想，好让你继续为他掏腰包；一个好的教练知道如何设立现实的目标，缓和你的焦虑和担忧，为你指引正确的方向。

5能够精简明了的讲解

有时一些私教得意忘形，太爱炫耀自己的知识储备。知识储备的确很重要，但如果你向你的会员讲解运动原理和营养学知识，最忌讳把事情弄得太复杂。如果一个教练就知道讨论跟动作有关的，什么肱骨和肩峰的原理，也许他们更热衷于炫耀自己而不是帮助别人。一个好的私教应该懂得如何用你能听懂的话精简明了地进行讲解！
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怎样才算一个优秀的健身教练?

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