东莞赋能达健身学院目前开设了0基础团操全能班课程，下面介绍的是第三阶段课程普拉提（垫上）教练培训班，想要做健身教练的学员可以尽快来报班学习哦。

教学内容

  1、普拉提概念以及训练原则；
  2、普拉提的呼吸及体式；
  3、编排原则，体式顺序；

教学课时

  30课时5天

适合人群

  零基础小白、健身爱好者、大学生退伍军人、其他想转型的职场人