极致放松培训班

导读 东莞赋能达健身学院目前开设了0基础国际私教班课程,下面介绍的是第二阶段课程极致放松课程,对健身感兴趣的尽快来报班学习哦。
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健身教练

课程详情

2019-12-17

极致放松培训班

课程导读:

东莞赋能达健身学院目前开设了0基础国际私教班课程,下面介绍的是第二阶段课程极致放松课程,对健身感兴趣的尽快来报班学习哦。

教学内容
  1.肌筋膜初步处理方案
  2.肌肉拉长技术
  3.15大肌群PNF拉伸技术
教学课时
  18课时3天
适合人群
  零基础小白、健身爱好者、大学生退伍军人、其他想转型的职场人
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