多儿童上课注意力不集中、学习困难、情绪不稳定等会让家长十分的苦恼，家长就会怀疑孩子是否缺失了什么营养元素而导致的。注意力脑电训练网专家为大家介绍几种常见微量元素缺失所引发的问题。
铜（Cu）：当脑内铜缺乏时，多巴胺-β羟化酶被抑制，脑中去甲肾上腺素水平下降。而去甲肾上腺素的不足又会表现为多动。
锌（Zn）：缺锌会导致DNA、RNA聚合酶等含锌酶缺乏，使神经细胞中DNA、RNA含量减少而影响细胞分裂增殖。缺锌可使神经末梢发育不良而影响神经信息的传导。这就会造成学习困难、注意力不集中。
铅（Pb）：低锌、钙、铜会使铅吸收增多。铅可使形象化智力、视觉运动、记忆反应时间受损，语言和空间抽象能力、感觉和行为功能改变，出现疲劳、失眠、烦躁、头痛、多动症等。因此可推测，部分孩子学习困难、注意力不集中与铅过量有关。
由此可见，缺少部分的微量元素的确可能会让孩子不集中注意力，但这并不是主要因素。其实，孩子并不是天生就能集中注意力，需要一定的锻炼过程，这是一种大脑功能，有一个发展的过程。有些孩子早期成长过程中注重了注意力的培养，有的孩子则没有，任其发展，这样就造成了孩子注意力的不一样。
因此，孩子注意力不集中最主要的是通过一些注意力不集中训练来改善，例如舒尔特、饼图、走迷宫、沙盘等。同时
博沃思脑电训练也是当前提升孩子注意力不错的方法，通过仪器锻炼大脑，从根本上提升孩子注意力以及自控力，帮助孩子侧地解决注意力问题。
