致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭*个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。
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出国(境)访学经历:2008.9—2009.9,J. P. Das Developmental Disabilities Centre, University of Alberta, Admonton, Canada. 合作研究
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3年以上心理咨询从业经验,曾就职于国内某著名心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理,主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。
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儿童青少年心理成长问题(如学习压力、考试焦虑、早恋、社交恐惧、认知障碍、网络成瘾等),家庭问题(如父母教养方式、家庭成员互动模式、亲子关系、亲子依恋等),企业员工压力管理、情绪管理等。
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综合评分
高于*同行
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无论是速读训练还是快速理解训练,特别要注意两个问题:一是要集中注意力,如果注意力不集中,你懂得再多高效速读技巧也是不能发挥作用的;二是牢记高效速读的各项程序。程序就是规律,就是技巧,运用技巧则事半功倍,不运用技巧则事倍功半。
俗话说:"磨刀不误砍柴工。"这磨刀,就是高效阅读训练;这砍柴就是学习。刀磨快了,砍柴就会提高效率。高效速读训练也是如此。一般来说,如果每天坚持1小时训练,只需30天;如果每天训练2小时更只需15天,阅读效率即可提高五至十倍。比如,原来每分钟能读懂200字,效率提高6倍,就是每分钟能读懂1200字。原来需要两小时读懂的内容,现在20分钟就读懂了。到期中、期末考前复习,你可以省出几倍时间。这时,你会感觉当时下定决心,坚持了十几天的训练,现在获得了优厚的回报。况且,这种高效速读能力一旦具有,是终生受益的。
每次训练前,最重要的是要静下心来。这样,才会迅速提高自己的阅读速度。如果没有静下心来,可能几分钟都过去了,而这是一段无效时间,白白地浪费掉了,训练系统是不将这部分时间计在训练时间内的。
博沃思读记忆训练系统对好处主要有:本成果是根据左右脑机能分担论而创立的一种划时代的高效学习和工作方式。它注重开发大脑右半球的潜质,训练眼睛收容信息和大脑处理信息的能力,充分发挥左脑的语言识别机能和右脑的图形识别机能,使两者有机结合,协调动作,从而达到“一视就理解,一视就记忆”的新境界。为*您学有所成,我们还会对您实施网上教学、电话答疑、信函辅导、跟踪回访等体贴的教学服务,使您安坐家中,也能赢得竞争优势。