开始练习前需要做哪些准备?

2021-01-11

重庆一品瑜伽

瑜伽练习注意呼吸的协调。在肮脏的地方练习是有害的。所以尽量选择空气流通好的室内或者空气质量好的室外(风太大的时候避免)。   安静的空间可以帮助我们专注于自己的身体,与自己的身体交流。

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