首先要看受伤的程度；怎么受伤的？是肌肉的拉伤还是骨骼或者是关节！那么正常的话是腿部肌肉受伤的话！经过一段时间的恢复，在进行瑜伽练习的时候不要过度练习腿部动作就可以！而且瑜伽体式有很多不需要用到腿部、如果有站立体式的话；受伤的那个腿可以不做！总之注意一下练习是没有问题的！那如果是关节或者骨骼受伤的话，建议去医院检查；遵医嘱！尽量在养好伤在进行瑜伽练习！

如需了解更多信息，请拨打重庆邱源瑜伽 的免费咨询电话: 400-888-4011