刚上初中,教你如何消除焦急

239人已阅读 2020-08-07 19:21:04
导读 刚升级初一的同学们,是不是感觉每天的学习节奏好快,根本适应不过来别人一下课都成群结伴,我每天都是一个人,连班上的名字都记不全?今天就跟着小编来看看怎么解决刚步入初中的问题吧。
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2020-08-07 19:21:04

刚升级初一的同学们,是不是感觉每天的学习节奏好快,根本适应不过来别人一下课都成群结伴,我每天都是一个人,连班上的名字都记不全?今天就跟着小编来看看怎么解决刚步入初中的问题吧。

  一、重新自我定位
  有不少同学刚升初一后,发现新班级里比自己优秀的同学大有人在,自我感觉存在感比较低,从而产生一定的心理落差,容易出现自卑等心理。其实进入初中后,有攀比心理和渴望被重视的心理是很正常的,关键是需要正确看待自己,正确定位自己。
  进入新的集体后,首先要明白,强中自有强中手,遇到比自己优秀的人很正常,这样才能让自己有进步的动力。而且现在大家都在同一个班级,站在同一起跑线上,也不用自卑。先好好审视自己,客观分析自己的长处和短处,将长处发挥出来,并及时弥补自己的短处,如自己表达能力不错,可以在课堂上积极发言,让同学看到自己的长处;如果发现自己背书没有别的同学快,可以多问问其他同学的背书方法,慢慢提升自己。重新定位自己,给自己正确的评价,才能更好的迎接新生活哦!
  二、*自主学习
  在小学时,一般老师教什么,跟着老师学就可以了,如果到初中还依赖老师学习,采取这种被动式的学习方式,很有可能出现成绩滑坡的现象。因为初中课程增多,难度加大,仅仅靠课堂上吸收的基础知识是不够的,还要*自主学习,提升学习的主动性。
  从初一阶段起,同学们就要摒弃这种“老师不要求自己就不做,甚至老师要求的也不能按时按量地完成”这种学习模式,要积极主动的学习,*步就需要给自己的学习定下一个目标,
  目标的确立会为下一步的学习提供了方向和动力,如在月考之前可以先给自己定下总分和各科目分数的目标;然后根据目标制定计划,并严格实施。
  并*自主思考,把自己的思考和老师的思考结合起来听课,领会课堂要点,适当快速记录。还要合理运用零散时间,如早晨、课间、放学后等时间,不能一下课就丢了书本,这些时间都要利用起来,合理安排学习。
  三、养成科学的学习方法
  常常听到同学抱怨明明自己有在认真学,可是就是没有别人学的好,那这时候就需要思考一下自己的学习方法了,养成科学的学习方法是学好的关键哦。
  课前:上课前要做好吸收新知识的准备,提前做好课前预习,同学们在上新课之前,要先预习新知识,了解基本内容,并将不清楚的地方做上记号,带着疑问去听课,这样能提高听课效率。
  课中:每个学科都要准备一个笔记本,并做好课堂笔记。听课时要紧跟老师的思路,千万不要分心走神、睡觉等,将老师所讲的要点、重点及补充的知识记下来,这样也为以后复习提供了便利,方便查漏补缺。
  课后:要做到"每天有复习,每周有小结,每章有总结",从而形成一个完整的复习体系。每学完一课,就要抽时间进行复习,及时巩固所学的内容,并适当进行练习,通过做题检测自己知识的掌握程度。
  四、*自我调节
  初中是青春期成长发育的关键时期,难免会遇到各种各样的问题,同学们不要慌张,要摆正心态,进行自我调节。如刚升为新初一,面对的都是新学校、新老师、新同学,这时想要快速适应新环境,就要先*自我鼓励。勇敢的迈出*步,*尊重和理解他人,和老师、同学们多交流,积极主动地参与到集体活动中,主动帮助和关心他人,说不定还能结识一些新的好朋友呢!
  其次还要保持乐观的心态,*自我激励,升入中学后,考试比较频繁,有可能出现尽管再努力成绩都停滞不前的情况,或者与同学产生小矛盾等,这些问题在所难免,最重要的是如何面对,所以这时要有一个积极向上的心,多从积极的方面去思考问题,相信自己可以做好,不断尝试,困难就会慢慢得以解决。
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