瑜伽起源于哪个国家？

2021-01-11

 重庆亚洲TB瑜伽学院

瑜伽起源于印度，他最初发源于印度北部，针对于男性的一种的冥想，他通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用，是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，距今有七千多年的历史文化，后来传入现代来开创出多种派系：哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、火箭流、艾扬格瑜伽、空中瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤加等。