如果是做结肠功的话,要喝淡盐水，做普通的练习当然建议不要喝水.练习之前或之后半小时再喝水。 .

如需了解更多信息，请拨打重庆心聆悦·瑜伽培训学校 的免费咨询电话: 400-888-4011