很多之前在初中是学霸的孩子，到了高一就会遭受到学习所带来的挫折感，其实这就是高中入门时的意识和习惯没跟上。
初升高衔接有多重要，你知道吗？
1.知识量猛增3.5倍，如何找到正确的学习方法快速消化?
2.知识难度大跨越，如何提升所学知识抽象概括性?
3.学习进度节奏快，如何避免“消化不良”及“负债”窘况?
4.单科综合强度高，如何灵活运用所学知识突破单科难点?
5.自主学习要求高，如何化被动为主动，学以致用发挥优势
建议一：看淡中考成绩平常心迎战高中
通过对历年
高考情况的了解、调查和分析，没有思想负担，轻松上阵的考生，发挥得都非常好，甚至超过自己的心理预期。而具备一种良好的心态，绝非一朝一夕的事情，也就是说，对高中的孩子来讲，在进入高中学习前，就必须*控制自己的心态。
从大多数家长和学生在中考结束后的反应来看，有两种情况比较突出，中考成绩优秀的学生，心情异常激动和兴奋，而这些家长们看到孩子能进入理想的高中就读，也非常高兴；另外一种情况就是，中考成绩差的学生，情绪低落，垂头丧气，家长们也满脸不悦，甚至埋怨、指责。
其实，中考成绩无非就是对初中学习结果的一次检验，分数高低，都不代表今后的人生成功或失败。高中三年的学习才至关重要。虽然中考的好坏，直接决定进入重点还是一般的高中就读，但是只要保持良好的状态，认真学习，三年后，都有机会考进名牌大学。
作为家长，比孩子更懂得调节心态的方式，在自身首先保持平常心面对中考成绩的同时，一定要告诫孩子不能对已过去的中考成绩过分在意，避免出现沾沾自喜或自暴自弃的思想。“对于个别学生心态自身一事难以调整好的情况，除了家长持续安慰、鼓励外，选择报暑期衔接班，或寻求心理医生的指导，也是最有效的手段”。
建议二：暑期别懈怠养成良好习惯
中考结束至高中开学，有很长的假期，可以说是学习习惯和学习压力的真空地带。这时，没有学校和老师对这些孩子进行监管和提出学习要求，这样很容易让孩子们将之前的良好学习习惯抛掷脑后，面对压力更大的高中学习时茫然不知所措。
比如：上课不喜欢记笔记，上自习课觉得无所事事，复习没有方向和计划性，难以适应高中新的学习环境……这是学生进入高中后普遍存在的问题。
与初中相比，高中除了课程数量和知识难度增加外，学习方法、思维方式也发生了翻天覆地的变化，这一变化主要表现在：课程内容跳跃性大、抽象思维增加，特别是高一的数学和物理，起点很高，难度较大。
