记忆力训练方法有哪些？

2021-01-11

 重庆七田真早教中心

①扑克练习：进行扑克牌记忆练习，反复练习记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。②数字练习：练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。③词汇练习：找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。④句子练习：练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。⑤文章练习：文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。