赛普健身教练培训学校的健身教练培训包括哪些知识？

2021-01-11

 重庆赛普健身教练培训学校

赛普健身教练培训学校的学员在正式培训前，会进行血压、维度、身高、体重、肌力肌耐力、柔软度等入学体测，学院还会开设一些课程，帮助学员们了解健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练概念与职责。正式培训时，既要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论，又要学习健身器械使用方法，了解健身器材使用注意事项，必要时进行徒手训练和肢体运动。