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学习篮球应该注意什么?
109人已阅读
2021-12-19 10:53:33
导读
你是一个运动爱好者吗,你平常喜欢打篮球吗?那么学习篮球应该注意什么?下面让我们一起来看下吧!
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课
篮球
羽毛球
新闻详情
2021-12-19 10:53:33
你是一个运动爱好者吗,你平常喜欢打篮球吗?那么学习篮球应该注意什么?下面让我们一起来看下吧!
1、积极,我认为这是最重要的一点,很多新手刚开始打篮球十分不积极,防守的时候不要站着不动,一定要跑,跟着人跑,不要跟着球跑。
2、大胆尝试,用最开始的运球到过人再到各种欧洲步后撤步之类的,循序渐进,在平时多练习,打比赛的时候也要经常尝试,不要一到打比赛就忘了。
3、运球,说一下运球,千万不要运球的时候低头看球,要看人,看人,一定要看人。
4、多跑位,不停地跑,你跑到防守人员跑不动,你就赢了,同时也可以为队友挡拆掩护,不拿球的你一样也可以发挥作用。
5、投篮,投篮刚开始可以去模仿,当你找到自己最喜欢的最舒服投篮姿势,多去练习。
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