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一、记笔记
自考健康管理师是很枯燥乏味的，听老师上课可能会提高你的学习兴趣，也提高了自己的学习效率，在上课时可以通过记笔记来记录主要内容。记一次学习笔记等于复习一次，反反复复的去复习，看的次数多了也脑海中就会有印象了。
二、学习规划
健康管理师考试是有一定的难度系数的，尤其是对于非医药专业的考生。所以充裕的复习备考时间是非医药专业考生考试通过的首要条件。大多数考生在备考期间没有正确的规划好时间，以至于复习的内容思绪不清，找不到重点。
首先，在自学内容的情况下，要掌握健康管理师的考试内容，分清重点主次，给自己制定一个学习规划，按照学习规划学习。
其次，要估算备考所需的时长，一天中用多少时间去学习，这些是非常重要的。初期备考可能估算的时长不是很准确，后期做适当调整，一定要充分*学习规划可以完整实施！
三、学习环境
现在是互联网时代，对于备考的考生来讲是优点和缺点参半的。在学习的过程中难免会使用手机或者电脑，这是一定要控制自己，不可以打开社交软件或者娱乐软件，减少互联网对学习的影响。
四、复习方法
先略看，大概看一下全书内容，知道是几个方面；其次，要一字不漏的仔细看，并且要理解它的意思和目的是什么；最后，合理的安排好学习时间，不要着急更不要墨迹，需要考生去掌握答题的速度。随意在平时做模拟的时候要熟悉做题的速度，争取在考试中不浪费答题时间。
五、细心答题
在考试的时候，很多题，考试其实都知道选什么，但就是因为粗心大意，很多题都会选错。还有在看题的时候因为紧张，会错看题目，导致没有答对核心。大家在考试时也要保持好心态，不要太紧张，以防因为紧张或者粗心造成错误。
