长沙梦想青成国际健身学院为学员开设了搏击操6天班，多方位的全面指导，针对学员的特点进行专门训练，助力学员掌握到更多的技巧，促进学员的全面提升进步，为成为健身教练奠定基础。
是一项全预制型套路。结合了自由搏击、中国功夫，空手道，泰拳等世界性武术流派中经典动作加以训练化改良，加上善于演示的教练员可以轻松让会员在课程中像一个战士一样去激发潜能持续挑战自己最终获得运动高潮。
波形图记写、基本拳腿法学习
预制套路小节1-4教学
预制套路小节5-8教学
预制套路小节7-10教学
第二轮完整技术细节教学
教授、激励与释放
掌握武术风格及要领
掌握一堂课的预制套路
掌握一堂课的预制套路
掌握打造课堂中氛围
