长沙梦想青成国际健身学院为学员开设了终极格斗课程，*教练精心打造训练课程，通过系统全面的学习让学员快速掌握基础知识，掌握一名健身教练应该具备的所有技能和素质，提升学员的综合素质，让学员成为客户心目中的完美健身教练。
终极格斗是一项综合训练课程。不仅能改善人体心肺功能、肌肉爆发力、肌肉耐力、身体成分等健康体适能水平，还能提升协调性、神经对身体的控制能力、灵敏性和反应速度等经济体适能水平，使身体各项机能变得更加好用。学习重点是掌握格斗技巧，以及格斗授课技巧。
格斗健身概述
格斗基本动作练习
格斗组合动作练习
接引靶技术练习
闪躲及步法动作练习
两人对练技术
