长沙未来战士在为期7天的暑期军事集训中，训练内容涵盖十分全面，主要涉及到五个方面的训练：军事技能：1）95式步枪分解结合；2）枪械知识（射击理论及射击体验）；3)投弹（手榴弹、爆震弹、手雷）；4）警用拳法/组合防守；5）战术手语（反恐）；6）军人形象（气质形体）；7）战备演练（打背*）；8）战斗编组（持枪战术）；生命安全：1）战场急救（止血、*扎、心肺复苏）；2）公共安全课程（紧急避险）；3）消防安全（灭火器使用）；团队拓展：1）真人CS（协作）；2）铁甲战车（合作）；3）反曲弓射箭（专注）；4）合力建塔（沟通）；传承学习：1）升旗仪式；2）革命先辈红色精神传承；3）观看新闻联播；4）战马驰骋（马术历史讲解、马厩参观喂马，骑马体验）；自理养成：1）内务秩序整理；2）个人环境卫生清理；3）礼节礼貌；4）团队合作；5）个人突破；6）训练心得；7）清洗衣物；8）自信演讲。

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