成都亚洲TB瑜伽学院开设的全年制教育一阶课程200H浸泡式学习,实现新手快速上路1、平衡波理论概述理念|产品逻辑|功能作用了解平衡波©️体系背后的哲科思维,从运动本源出发思考练习的力学本质。
1、平衡波理论概述
理念|产品逻辑|功能作用
了解平衡波©️体系背后的哲科思维,从运动本源出发思考练习的力学本质,从用户需求出发设计课程产品的形式,从而培养具有产品思维的新一代教练。
2、人体结构及解刨
人体结构进化|解刨基础理论|人体解刨
了解人体骨骼和肌肉形态,从而跳出动作形式的局限,从空间和方位中思考动作的本质,从而推演出不同的表达形式。
3、功能训练
功能激活|功能波动
用实践体验与理论结合教授如何建立运动模式让练习安全高效以及如何增强练习的趣味性和体验感。
4、口令
口令讲解|口令训练
打破照本宣科教条式的琐碎细节,极简+节奏的口令引导让用户有代入感实践训练,让学员迅速掌握。
5、辅助手法
功能激活|功能波动
辅导手法作为教练必备技能,可帮助练习者找到正确的发力点,同时可增加与会员的互动效果。
6、编课逻辑
编课公式|创意编课
总结编课公式模板,迭代不同课程形式让上课内容多样化。
7、视野知识
竞品历史|传统流派介绍
了解瑜伽演变发展及传统流派特点,跳出其形式局限,以用户需求为目标,安排上课形式。
200小时上课时间
晨练:8:00-9:00
上午:9:00-12:00
下午:14:00-17:00
*一阶课程共计200小时,学习时长30天,学完通过考试即可获得全国通用200H©CTBC师资认证。
零基础
TB哈他、流瑜伽、普拉提等