2021-01-11
成都爱德米乐艺术教育
幼儿舞蹈基本功教学是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练,这些基础训练,对孩子以后学习任何的舞蹈都是有好处的。 首先是压腿训练,孩子需要四十五度斜角面对把杆,双脚“五位站立”,一只手扶住把杆,一只手自然的呈下垂状态,挺胸收腹,准备两小节。然后将重心移动到主力腿,动力腿旁吸后向前伸直抬至把杆之上,向前压腿三次。 在做这个动作的时候一手要扶着把杆,一手要举起来。直立腿旁转九十度,做压旁腿三次,下侧腰一次,然后再将直立腿旁转成后腿,一手扶着把杆,一手三位,向后压
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