作为一种技能，一旦掌握，是会终生受益的。但其受益的多少，是与日常的应用不无关系的。如果你达到了某种阅读效率，而在平日的学习、*中自觉地加以运用，经常把阅读过程当作继续训练的过程，那么，你的技能不仅能够巩固下来，而且逐渐提高，是无止境的。如果以为掌握了高效速读的技术，但束之高阁，不经常使用它，也会逐渐生疏的。

高效快速阅读法是对未经训练的人进行有针对性的专门技能训练，因此几乎不存在失败的可能，十六年来实验统计的数据同样表明无失败记录。教育部师范司评审的《中学优秀语文教师教学评介》一书中说："这是一种简便易行且风险近乎零的实验，它成功的前提就是执行者肯付诸行动。"实验证明，只要坚持训练，10次左右肯定会出现明显效果。训练次数越多，效果越显著，这会使你自己感到惊讶。

答案是肯定的，博沃思读记忆训练软件分为超级速读训练和超级记忆训练两大模块，二者相对独立，又相互促进。超级速读训练同时就顺带训练了记忆，而超级记忆部分的思维导图对全面阅读文章后，抓出文章脉络和重点有良好的作用。

这个问题，我们可以用艾宾浩斯的实验结果来做解释，艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘的程度与时间的关系

过多的学习在心理学上称作过度学习。科学家进行的许多实验已经说明，过度学习对于记忆痕迹的固定是十分重要的。根据一项心理学的实验，十二个名词以每两秒钟的间隔分别表示，大约反复五次以后就能全部记住，但四天之后再进行测验时却一个也想不起来；可是当学习次数加倍，反复超过五次之后，就能多想出三到四个。所以，在准备考试时，即使已经熟记，也不能说考试时没有问题，即使已相当熟练也要反复练习。否则，很有可能对那些自认为胸有成竹的答案，却一个也想不出来的。

记忆的好坏，在人们的传统意识中是天生的，但自从全脑开发、速读记忆训练、记忆比赛等诸多名词进入人们视野之后，这一观念得到了颠覆，原来记忆力的好坏绝对不是天生的。

要专注就要放松，通过“呼吸伙伴”帮助儿童放松，获得情绪的平静，*控制大脑；通过感觉和运动、观察和视听知觉训练，帮助儿童体验如何运用自我控制力量；使用“觉察锚”、“信号卡”和自我对话、自我纠正等方法进行练习排除干扰和集中注意力…

孩子在学业上的问题不过冰山一角，缺乏自控力的孩子在情绪、人际和生活上都缺乏竞争力。——他们情绪控制力弱，急躁，爱发脾气，容易沮丧——人际控制力弱，不合群，不能遵守游戏规则，容易受人影响——生活控制力弱，不愿等待和忍耐，无法控制欲望，无法实现目标。

在对待孩子的注意力问题上，不少父母存在疑问：“我的孩子只是在完成学校任务、写作业上不专心，但是看电视、玩游戏、看漫画书上还是很专心的，那么，他的注意力到底有没有问题呢？”博沃思儿童情商教育机构的有关专家做出了解答。注意力分为“被动注意力”和“主动注意力”；“被动注意”是指由于客观事物吸引了观察者的注意力，导致随意地、无需毅力就能把注意力集中在这些事物上。漫画书、电视机、视频游戏能够牢牢地吸引住孩子，在整个过程中，孩子是被动的。

根据多年的教学经验，每周两次，每次一个半小时是*的训练时间，一般在孩子下课后进行训练。我们没有任何课后作业，都是在上课的时间内全部完成。