参加体育技能训练有助于孩子的全面发展.适当的的体育技能培养不仅能促进孩子身体健康发育.促进孩子的智力得到更快发展。而且可以使孩子反应机敏,动作敏捷、协调,还可以培养孩子的耐力,脚炼孩子的意志力,有利于孩子的全面发展.应该根据孩子的实际情况,为孩子选择合适的体育项目从小就进行培养。
像体操可以培养人的柔韧性、反应能力、协调能力以及表现力和艺术感觉等:棋类运动可以培养孩子的思维能力,培养孩子的逻辑推理能力,培养孩子的毅力和定力.使孩子思维密、反应敏捷,长期训练还可以使孩子养成一种老僧入定的工夫,进入-种物我两忘的境界,这些对于孩子的智力发展都是及其艰要的:其他的诸如球类、技巧类，还有游泳、跳水、田径等项目,对于促进孩子的各项能力发展及其培养孩子的悟性方面,都有其独特的作用,可以促进孩子综合素质的提高和使孩子得到全面发展。
体育训练可以培养学生的自觉参与体育锻炼的习惯；交给学生锻炼的方法；培养学生对体育运动的兴趣
运动参与是学生掌握体育知识、技能和方法,锻炼身体和提高健康水平,形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的重要途径。在体育教学中,教师应通过丰富多彩的内容、形式多样的方法,引导学生体验运动乐趣,激发学生的参与意识。可根据学生好胜心强，热衷于比赛的心理特点,组织他们开展多样化的竞赛活动。如,跳皮筋、跳绳、踢毽子、投篮、拔河等。此外教师要引导学生发挥体育器材的多种功能,做到一物多用,适时适度地让他们设计教学场地和游戏活动。这样做,既能够丰富教学内容,实现教学形式的多样化,又可以激发学生的参与意识,促进他们锻炼习惯的养成。总之,学生体育锻炼习惯的培养,是一个循序渐进的过程。体育教师只有充分调动学生积极的情感因素,挖掘他们的运动潜能,使学生在参与体育教学的过程中认识到体育的价值,并通过多种方式引导学生进行锻炼,帮助他们掌握科学的锻炼方法,才能使其养成良好的锻炼习惯,为他们终身体育打下坚实的基础。
