6项入营检测,有数据,更专业
1测易胖体质
2测身体成分及体态
3测稳定性及灵活度
4测运动风险
5测体能及运动表现
6慢性病风险
定制化健康解决方案
1怎么保持,离营后的居家训练计划
2戒掉什么坏习惯,熬夜/节食/可乐/外卖,不一定都要戒掉
3怎么吃,营养师定制饮食计划
4怎么练,减脂期-瓶颈期一塑性期一稳固期,渐进式训练计划
8大体系48种课程
明星教练.冯亭 AFAA体适能高级私人教练 国家二级田径运动员 深圳红十字会急救员 AASFP体适能专业教练 二级社会指导员
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郑意频.Joyce 台湾中正大学运动与休闲教育硕士 国际体育事务人才认证第III级 国际自由车环台公路大赛国际组志工 亚洲青年角力锦标赛国际组志工 台湾体育运动大学讲师
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车筱慧.March 台湾元智大学社会暨政策科学系学士 阿格西球星邀请赛媒体经理 决战法网明日之星选拔赛赛会总筹 adidas杯分级网球排名赛总筹 easyoga KeepOn网球团体赛总筹
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首席教练.韩军晨 亚洲体适能学院(AASFP)高级教练 河北省健身先生B组冠军 街舞大赛团体冠军 美国体适能学院AFAA认证教练 深圳市健身先生B组冠军
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综合评分
高于*同行
好评率100.0%
不是在做广告喔,孩子这个假期过的很值得,回家之后从孩子身上能感觉到孩子的变化,孩子的改变真的是太大了。懂事了,有担当了,这样的集体生活对孩子成长太有利。孩子现在走路也精神了,有了一个良好的作息习惯,再次感谢减肥达人。感谢辛勤劳苦的教练们为孩子们的付出。
很好的,我儿子18岁150斤,区训练营锻炼了一个月瘦了30斤,效果杠杠的!
虽然很辛苦,但是效果是显而易见的,痛并快乐着嘛,能瘦到理想的体重难道不是一件开心的事情吗!
这个训练营就跟家一样,特别的温馨,这里的教练,上课认真负责,有任何问题也是及时沟通,专业知识非常到位。
健身环境很大,设备齐全,团课以有氧为主。营里有营规起到一定约束作用。住宿环境还可以,-般大家选择双人间。学生和社会人士都有。教练男生女生都有,可以随时和教练沟通