针灸治疗失眠
1、皮肤针
取穴,常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。
备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。
2、耳穴压丸
取穴,常用穴:心、缘中、神门。
备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。
3、刺血
取穴,常用穴:阿是穴。
备用穴:内中魁。
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“失眠的原因
1、身体原因
如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等,常可导致失眠;
2、生理原因
由于*和生活的变化,如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等,也会产生失眠;
3、精神因素
兴奋和焦虑易造成失眠;
4、药物原因
许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等,均可导致失眠;
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“针灸的作用
1、疏通经络
经络几乎遍布我们整个身体,纵横交叉,联系上下,维持着我们正常的生理功能。如果经络不通,人体器官等会因为失去温煦濡养,气血堵塞,从而导致疾病。针灸治疗则可以起到“舒筋活络,调和气血”的功效。按照经络和脏腑的关系,会互相产生影响,在针灸过程中,会选择一些腧穴,进行治疗,可以让我们的经络畅通,营运有度,气血调和,阴阳平衡。
经络和气血及脏腑之间有密切的联系,失眠的发生,可以与气血失和、脏腑失调有关,这些病理特征可以反应在经络上,并可以通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡,从而达到改善睡眠的目的。
2、调和阴阳
人之所以会生病,从根源上看是因为阴阳不平衡,出现偏盛偏衰而导致的。而针灸方法,刚好可以调理阴阳,补偏救弊,让我们体内的阴阳保持平衡。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之,阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗,但失眠应补阴泻阳,嗜睡应补阳泻阴。
如果是因为胃火导致的牙痛,那就是我们体内的阳热过盛,就应该要清胃泻火。这个时候就可以针刺足阳明胃经腧穴内庭。如果是寒邪伤胃导致的胃痛,同样也是阳邪过盛,就要温中散寒,则可以针刺足阳明胃经腧穴足三里以及胃之募穴中脘。
3、扶正祛邪
在疾病发展的时候,体内的正气和邪气也在进行斗争。而且,它们的斗争会决定疾病的是好转还是继续恶化。如果邪战胜了正,那么病情就会继续恶化,而正战胜了邪,病情则会好转。针灸治疗,则可以发挥扶正的功效,可以体内的祛除邪气。
针灸扶正祛邪要通过针刺结合腧穴配合进行治疗的。另外,针刺补法和艾灸都可以起到扶正的效果;但是,针刺泻法和刺血疗法则是起祛邪的效果,具体运用时,必须结合腧穴的特殊性来考虑。