北京青青部落训练营的成都百变女孩营主要是对于7到12岁女孩,培养孩子的审美和气质。
女孩成长期间有很多小秘密,不知道什么时候开始,我们精心呵护的小公主心理以及身体有了细小的变化。正确的引导,帮助女孩们了解自己,才能使得女孩们发自内心的散发自信。
如何正视自己的生理发展?
如何处理与异性的关系?
遇见了困难怎样疏导自己?
·女孩成长*课:我们带女孩了解自己,“我的身体是什么样的?”“我从哪里来?”“青春期是什么?”,女孩成长*课--成长路上更好地认识自己。
·女孩成长第二课:在今后的成长过程当中,我的姐妹关系、异性社交关系要如何处理?教女孩如何构建平等舒适的关系!遇到挫折之后如何自我疏解如何抗挫。
2、心性重塑
从成长电影中汲取营养,了解自己向往的生活。挑战体能和动手能力,从各个方面引导女孩成长。
·女孩成长电影赏析:每一段的成长都值得我们回味。剧情里所隐含的价值观,对于孩子来说更是一种潜移默化的培养与引导。让我们跟着电影一起走上成长之旅吧!
·理想女性画像:了解自己心中的期许,描述理想中的女性。
3、美学感知
如何对自我进行形象管理?
首饰设计等动手环节,培养对美的感知,形成自己的审美。形体、汉服舞、华尔兹等学习体验,举手投足之间,提升气质。手工制作、服饰搭配、气质及外貌形象展现更美的自己。从现在起,改变你的外在形象,它会让你的生活充满快乐和惊喜!
·手工制作:“青丝渐绾玉搔头,簪就三千繁华梦”,一簪一历史,跟随发簪制作走进古代文化。
·华尔兹体验:芭蕾形体训练,优雅华尔兹学习,舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅,展现女孩优美特质。
·珠绣体验:珠绣工艺是在专用的米格布上根据抽象图案或几何图案,把多种色彩的珠粒,经过专业绣工纯手工精制而成。既有时尚、潮流的欧美浪漫风格,又有典雅、底蕴深醇的东方文化和民族魅力。
4、艺术浸润
·品茗:茶文化自我国古代流传至今,经历了岁月的洗礼,是我国传统文化的一抹亮色。小小一盏茶,内部蕴含着丰富的人生哲理,轻烫一壶茶,回味的更是对人生的多种思考。
·汉服舞:“罗衣从风,长袖交横”、“裙似飞鸾,袖如回雪”,优雅大气的汉服舞提升气质。
·华服设计:掌握服饰的奥妙,学习直线条与曲线条的不同、服饰色彩搭配等趣味小常识,搞怪、国际范儿、优雅,不同主题任意搭配。
5、启迪未来
你希望从事怎样的职业?
你想成为一个怎样的人?
二十年的后的自己过的如何?
立下一个目标,从当下养成习惯,为未来的自己做好积淀。
职业介绍:向女孩们介绍未来可能从事的各种职业,有一个初步的了解。
职业倾向测试:通过测试了解女孩们的职业需求和倾向,规划未来发展方向。
职业生涯规划:每一个小小的心愿,都有值得努力的可能,为自己的梦想做一个详细的计划吧,未来的你一定会给你一个*的答案!
幸福在于精神的追求与心灵的充实,体验幸福,要有一颗纯正的心灵,要有懂得欣赏自然,甘于淡泊的智慧。找到属于女孩自己的生活方式,享受女性生存方式带来的快乐,感恩生为女孩的幸福,其实很简单。
课程 |
DAY 1 | DAY 2 | DAY 3 | DAY 4 | DAY 5 | DAY 6 |
主题 | 沉浸·向往 | 习承·尚礼 | 行止·心性 |
接纳·结合 |
自主·承担 |
历练·成就 |
上午 | 入营、内务整理 |
晨曦茶韵·红澄 礼仪风尚 |
晨曦茶韵·普洱 汉服古舞 |
晨曦茶韵·花芯 唯美蝴蝶结 |
晨曦茶韵·果鲜 女性职业生涯规划 |
晨曦茶韵·麦香 旱地冰球 |
下午 | 自然拓印 |
古风发簪 |
珠绣体验 |
优雅华尔兹 |
华服设计 |
P1zza盛宴 |
晚上 |
理想女性画像 |
女性成长电影 |
女孩成长·生长变化 |
女孩成长·异性交际 |
狂欢夜 |
结营 |
7-12岁女孩
【营地地址】
成都天府红谷·耕读桃源国际酒店