小孩子们的精力都是非常充沛,比较调皮好动,经常爱玩,不喜欢睡午觉,像这种情况在幼儿园里面是最常见的,也是很多幼儿教师们最头疼的事情,那么要如何管理才能让熊孩子们乖乖午睡呢,今天小编就给大家带来七个实用小方法。
幼儿在家里睡觉与幼儿园环境不一样,突然换了一个环境睡觉,容易被环境中花哨的布置所吸引,情绪处于兴奋状态中,所以,无法正常入睡,此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨。
二、睡前不要剧烈运动
睡前大量运动,会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中。
三、创造良好的睡眠气氛
一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的,此时应注意关掉强灯,放些轻柔音乐,这样会更加有利于宝宝快速的入睡。
四、幼儿教师耐心和孩子沟通
当孩子对幼儿园的环境感到陌生,没有安全感从而无法入睡时,此时,老师可以耐心地和孩子沟通,让孩子放松警惕性,慢慢入睡。
五、睡前不要训斥孩子
睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量,此时忌讳睡前不大声训斥孩子,也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等。
六、睡前适当夸奖孩子的优点
在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步,不仅有益于孩子自信与自尊的建立,而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。
七、家长与幼儿教师积极配合
家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通,请幼儿老师在孩子们午睡前,坐在他们的床边,像妈妈一样的给他们讲故事,慢慢的孩子就会全身放松,在其他孩子已经入睡的环境下,也会受到感染,很快进入梦乡。