每到考试之前就紧张的不行怎么破?

2021-01-11

北京科教园培训学校

考试之前心里很紧张是在正常不过的事情了,那么重要的考试前心里没点想法反倒不正常了。适当的紧张是很有必要的,它能让我们的思维更加活跃,这是十分正常的,对考试也是有利的。不过千万不要紧张过度,那样会影响我们的发挥。考研考察的知识覆盖面和难度都非同一般,还没开始考试先自乱阵脚的话可不是好现象。其实大家在最后阶段好好调整作息、适当放松心态即可。

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