北京减肥达人为学员开设置了交叉训练功能性训练班,该课程训练效果在有效的时间内,更利于身体得到全面的锻炼,多样化的训练能提高训练者的心肺耐力、爆发力、速度、协调性、肌耐力、肌力、柔韧性、敏捷性、平衡感等身体适能。
CrossFit交叉训练是一种*括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。
上课方式:团体
难度指数:★★
燃脂指数:★★
趣味指数:★
作用部位:全身
减肥达人作为体重控制国家标准制定单位,与广州体育学院、华大基因等国内大健康产业知名企业及机构深度合作,曾获得全国星级保健服务机构、十佳体重管理中心、超级减肥王官方合作伙伴等20多项荣誉。
二、市场规模
减肥达人创立15年以来,拒绝加盟,在全国开设29个直营营地,以优秀的机构管理,培养优秀的教练团队,提供优秀的服务质量,实现优质的减重效益。
三、*团队
发展出以雷桂成、韩军晨首席教练等多位行业专家为首的“五位一体”专家团队从运动课程、营养膳食、心理健康、专业教练、监督跟踪五大方面,为客户提供专业服务。
四、全程服务
从体质监测,到参加减肥培训,再到离开营地,减肥达人全程为学员提供专业的个性化运动减重服务,每个环节均有减肥达人专业人士把控,*服务质量。
五、减重效果
通过无氧+有氧的科学运动模式,达成月减20-30斤的减肥效果并养成易瘦体质,享瘦一生不反弹。
六、户外课程
每月定期开展户外活动,前往营地周边自然保护区、滨海步道、阳光沙滩等特色旅游区,领略当地的人文地理风光,在风景中完全放松身心。
七、科学饮食
国家注册高级营养师定制每日食谱,严格把控营养配比,*当日新鲜食材供应,3餐X7天营养配餐,不用药,不节食。
八、售后服务
一次入营,终身VIP,出营赠送全套运动饮食方案,顾问老师定期回访,持续跟进减肥效果,教练随时网上答疑指导,为您解除复胖担忧。