如果训练演讲的能力？

练习1：获得思想  不像演讲者的首要问题在于思想底蕴太单薄。克服思想的贫乏，只有一个有效途径：为了积累真相、获得思想并充实整个头脑，你应该读书、学习和思考。  当然，仅仅有想法还不够，必须通过真实思考，同现实结合起来，当你了解并就任何给定话题进行思考时，在其他条件同等的情况之下，就可以在听众面前侃侃而谈。  

  练习2：完善语言  不善演讲者存在的第二个问题是语言贫乏。你应该积累丰富的词汇，把它们作为表达的原材料。如果你按之前提到的建议去做了：专心致志的阅读，并培养思考的能力，那么你已经储存了大量词汇，这些词汇在平时交谈中是听不到的。  你应该特别留意扩大自己的词汇量，增加一些平实严谨的词汇。为了做到这一点，在积累思想的同时，随身携带一本好字典，以备查阅，绝不允许漏掉一个未能彻底理解的词汇，一定要把它们作为生词添加到词汇表中，但是要尽量避免生僻词、很长的单词、说教气十足的词。

  练习3：多说勤练  同时，你应当抓住每一次锻炼表达能力的机会，这一点可以从日常对话开始，不要试图像杂志文章一样讲话，避免晦涩难懂或东拉西扯的生硬讲话方式。最重要的是，学习并努力做到自然流畅、平实易懂。  同时利用你已经扩大的词汇量，表达自己日益深刻丰富的思想。这需要勇气和毅力。我们往往容易认为大量华丽的词藻是为别人准备的，我们用不着。当我们*次开始使用某个词时，自己都深感震惊。就像邻居家里突然放鞭炮一样，我们慌忙四下张望。看看有没有人注意到。但是我们发现没有人注意到，就变得大胆起来。用过三次的词再从嘴里说出来，就显得非常自然了，然后它就永远成了我们的词汇，虽然在以前的生活中我们从未用过这个词。  所以，你应该培养在自己圈子里，以不同寻常方式讲话的勇气，但是始终要记住一点，以尽量简洁的方式自由陈述真相或事实，把这一点作为自己的目标，时刻不要忘记。  

  练习4：自言自语  你应该练习用词汇进行思考，独处时完整思考一个句子，然后大声念出来，立即对其进行修改，继续考虑下一个相关的想法。在脑海里完整表述出来，然后和之前一样重复并改进。  在有意识的情况下，对自己的声音习以为常。演讲时，你会注意到自己的声音和手势，这将妨碍你的发挥，因此在听众面前要达到忘我的境界，为了做到这一点，在准备过程中，你就要对自己的一切了如指掌练习  

  5：在心中反复斟酌  翻来覆去的思考上面的练习，在心中反复斟酌一个主题，而无需演说出来。不要因为你已经了解足够多有关话题的段落，或短语而骄傲自满、浅尝辄止。演讲时，你将经常惊讶的发现，问题突然变得如同大理石一样难以破解，这时候，你将犹豫不决，并且对你的想法失去控制。  在你所有准备活动中，将如下规则视为固定不变：通过在脑海里实际应用词汇，并且如同在公开场合演讲一样，组成整体表达思想，以对演讲中的每一寸土地深入挖掘，但是不要试图记忆思考中所采用的词汇，这将扰乱你的演讲，并且侵蚀您舒缓、活泼和有力的演讲。  在备忘录式思考和准备临场发挥之间的临界状态，也存在危险因素；争取片刻自由时间，在脑海中回忆尚未烂熟于心的单词。思考每个词汇为演讲做准备。但是不要记忆除了思维方式之外的，其他任何东西。然而，回忆思维方式时，只需记住你在思维方式方面的劳动成果，特别是某种逻辑关系，而非煞费苦心的把各个单词都记住。  

  练习6：有机连贯的发音  记一些衔接词或关联词，思考时就会自然呈现，并且成为引导演讲顺利进行的有效方式，但是如果你能够对思维方式作出合理安排，就能在演讲过程中，一个话题自然的引出另一个话题，显然这样的效果更好。  在准备过程中，应该特别关注你的连接和过渡。通常情况下，一个段落自然的跟在另一个段落之后。你会发现，如果插入或者去掉一个段落，将非常困难，这是因为你尚未思考如何自然过渡，而且你不能仅凭一时冲动，随意添加或去除而忽视其连贯性。  最后，在你开始演讲之前，确保自己熟悉段落之间的连接练习  

  7：实战演习  抓住每次机会进行演讲，进行有准备的练习，将对你产生无法估计的价值。同时密切关注进行即席演讲的机会。下定决心学习，一站起来就开始发言，并且养成同步思考的能力。  

  练习8：培养想象力  马云说：我们大部分人想象力缺乏的简直令人悲哀，想象力也就是一个人走出自我，设想他人心理的能力。  在进行思考的过程中，你要在脑海中，努力回忆即将演讲的细节，你不仅要用语言把这件事讲清楚，而且还要意识到你将讨论的所有话题。如果是真理---感受它，如果是爱情---体验它，如果是快乐---享受它。因此，手头要准备好与话题相关的所有元素。  

  练习9：精心准备实例  如果没有明确、生动的亲眼看见，就不要凭空想象的谈论生活中的事情。而且，了解事件之后也不要浅尝辄止，试问你能流畅的讲述整个事件吗？  你需要认真思考，而不仅仅是死记硬背，但是确保具备在内心如实描述事件的能力。不要满足于对事件的本质仅有模糊的印象，而应该能在头脑中回忆所有必要的细节，并且通过语言表述出来。唯有如此，你才能了解自己具备描绘场景的能力。  为了一个已计划好的大致目标，你要准备大量的材料。然后认真：观察。达到只要了解既定主题，就能够就去阐明自己的观点。而达到“舌战群儒”的水准，不仅要筹备大量材料事例，形成一个大致轮廓，还要注意演讲细节，详细核实你将引用的事例，注意连接词的使用。更重要的是，自己的大脑充满想法，并且都已经完全转化为具体的语句和词汇。  

  练习10：克服怯场  在演讲时，最为普遍的困难，是对观众的畏惧。会无来由的心慌气短，口干舌燥，甚至场面出现失控。

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