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授课学校： 郑州竞体健身学院
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教学点： 1个 滚动开班
基础私教实操部分包括正确的练习技术及指导方法，具备指导会员科学、安全、有效锻炼的能力及授课技巧。[详情]
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在运动解剖学，运动生物力学的基础上学习人体姿势静态评估及动态功能评估掌握风险筛查与损伤评级，先从根本上认识理解，人体已经出现的运动机能障碍和病例表现，再到掌握定点/定性/简化处理方法，最后针对性训练重新建立人体正确姿势与良好运动模式。[详情]
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普拉课程的核心重点，在于*教练掌握普拉提垫上动作灵活应用的基础上，不仅可以用普拉提训练动作改善客户的体态问题，还可以帮助客户达成臀部塑造、核心训练、脊柱放松、力量准备五项训练需求[详情]
功能性训练的核心重点，在于针对不同客户的目标，进行针对性的训练方案设计。[详情]
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体适能训练课程的核心重 点，在于*教练掌握与人体运动相关的运动系统（包括骨骼系统和肌肉系统）、能 量系统、心血管系统、内 分泌系统的基础知识。为教练设计安 全、有 效的训练计划提供强大的理论支持。[详情]
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私人健身搏击课程的核心重 点是*教练掌握搏击动作技巧及持靶技巧，为客户提供健身搏击私教课程，帮助客户提高肌肉爆发力、肌肉耐力、心肺功能、身体协调性以及神经对身体的控制能力。课程中详细教 授了搏击训练涵盖的拳法、腿法、持靶动作，使教练可以通过搏击运动为客户提供独 具特色的私教课程或者团体课程。[详情]
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产后功能恢复课程的核心重 点是让教练掌握针对产后女性制定合理训练计划的能力。课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体变化，结合整个CPT课程所学知识为产后女性设计出阶段性的功能恢复训练。使教练更有 效的帮助产后客户恢复身体功能、缓 解产后疼痛、调整不 良体态、减掉多余脂肪塑造完 美体形。[详情]
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竞体健美备赛课程由竞体健身学院特聘的现役冠军运动员担任导师，为学员解答训练中所遇见的各种针对性的个体问题，由冠军导师亲自指导，手把手教学。本课程中，冠军导师将分享训练技巧及比赛心得，带领已完成三个月学业的优 秀竞体学员们在职业的道路上乘风破浪，披荆斩棘。 [详情]
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私*员管理课程的核心重点是*教练如何掌握高效的沟通方法、高品质的私教服务。课程中让教练*在充足的专业背景支持下融入沟通技巧挖掘出更多的客户需求。使教练从客户接洽、体验课服务到私教课程成交以及私教客户后期维护的综合能力整体提高，帮助教练为客户提供更优质的私教服务。[详情]
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CPR急救员证书由红十字会颁发，经培训考核通过后可获得此证书，是健身教练必需具备的证书。[详情]
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