非常感谢郑州仁和心理咨询中心的老师对我的耐心指导，我是在这里报名的正念冥想*坊的课程，能够增加挫折容忍力、提升抗压能力、促进情绪调节能力及正向情绪的维持等，对我的帮助非常大。