拥有一一个超强的记忆能力,对每个人来说就像开挂一样,不管是学习还是工作都能取得惊人的效果。这样的记忆力其实可以锻炼出来的哟。下面分享了一篇的记忆方法,快来看看吧。
心理学实验表明,左右脑的功能是不同的。右脑相当于一个图像存储系统,大脑左半球则是一个储存单词的系统,主要用于记忆语言、单词、抽象符号等。两个半球之间的劳动分工不是的,而是相互联系、相辅相成的。
右半球支配着身体的左半部分,左半部分支配着右半部分。大多数人喜欢用右手,这样就容易导致不平衡的发展。
由此,我们可以来做这个简单的单侧体操,加强大脑右半球的作用,以承担部分左半脑的功能。,全神贯注地站着。左手握紧,左手腕用力,弯曲手臂,慢慢向上,然后逐渐恢复。重复8次
第二,仰卧,左腿伸直向上抬起,抬起来的腿向左侧落下,但不要碰到床。然后按相反的顺序恢复。重复8次。
第三,站起来。左臂侧水平,然后向上伸展,头部不动,再还原,重复8次。
第四,站立,身体左侧,用左手和脚趾支撑,左臂伸直,使身体倾斜,身体--侧伸直。弯曲你的左膝,慢慢地转回来。重复8次。
第五,俯卧,脚趾向上。做俯卧撑,手掌和脚趾支撑身体。重复8次。