我校篮球训练营采用封闭式训练的模式，上课时间的为6-7天，小班教学，每个班级为10-15人的规模，每节课时间多达90分钟，配备多名教练对同学们进行训练，专业球馆与重点网点相结合，使同学们在现有基础水平上能有所提高。

首先是个人能力，教练注重培养每位孩子的篮球技能，然后，还会在团队作战中培养孩子们的领导能力，能够在实战中统领全局，在拓展营，同学们将进行素质拓展，实战比赛，集中训练等等，基本工与实战训练相结合，使同学们得到全面发展。

我校一对一篮球课程，为每一位学员配备一名外教，同学们可以获取与自己水平相当的培训计划，使自己的训练更加有针对性，相比于别的课程来说，一对一课程更加侧重于对篮球技巧以及篮球竞技等的训练，使同学们快速提升运球、防守等基础技能，在实战训练中取得好成绩。

我校篮球训练营*全外教双语授课，采用美国进阶式课程体系，使学员的篮球能力得到稳步提升，拥有强大的教学师资，多达100个可以随时调动的海外教练库，以及有多年海外训练的篮球教学，中外教练为同学们共同授课，使同学们得到专业指导，着重培养大家的篮球兴趣并最终实现篮球基本功的提升。

该班型采用小班教学的模式，上课时间为周五以及周末，以开课为主，一共45节课，每节课90分钟，在有限的时间里，使每个学员都能得到教练指导，训练重点除去篮球基本技能之外，还*括篮球英语，学员们可以充分利用学时，使自己得到全面的发展，常规班已经受到很多人的喜爱，赶快来加入我们吧！

一个班大概有10-15人，人数不等，全程采用双语教学，每个班都配备一名外教与多名中国助教，师资配备齐全，*每个同学都能得到专业的训练以及指导，使学员的运球、防守等基本功得到提升，在实战训练中有良好的表现！同学们还可以认识优秀的小伙伴哦！

上海五星体育一对一篮球定制课程为每位学员配有一名外教，外教均拥有多年海外青少年篮球培训经验，的教练还是高水平联赛退役球员，除此之外，也有自己的培训基地，定期对教练的教学能力进行考核以及培训，使教练保持先进的技术水平，因此，同学们可以放心的跟着教练学篮球，教练们一定会将自己掌握的篮球技巧毫无保留的教给大家！

我们的机构在成立之初，就非常非常重视的一个方面。毕竟对于任何的一个家庭而言，孩子们的健康成长都是非常重要的。为了可以更好的保障孩子们的健康，上海五星体育聘请了具备丰富的篮球教学经验的老师为大家授课，课程也是小班为主，时刻观察孩子们的学习情况，避免运动损伤的出现，所以家长们其实不被非常担心这个问题的。

不管春夏秋冬我校都是备有室内篮球场馆的，冬天，教练会先带孩子在篮球馆里进行热身运动和锻炼，篮球馆里面全部都配备了中央空调，不会让孩子感觉到寒冷。如果天气特别好的话，会带孩子进行适当户外锻炼，呼吸新鲜空气，增强学员的体魄。天气不好的话，就会在室内进行日常训练，家长不必担心孩子在这里会不舒服的问题哦！

打在一定程度上是可以帮助孩子长高的哦！经过科学研究证明，经常打篮球的孩子要比不打篮球的孩子身高会高一点哦！我校为孩子做出专业分析和规划，为家长提出合理建议，为孩子制定科学长高规划，还会不定期的为大家送上福利哦！想长高就带孩子快来报名学习吧！