朋友就推荐*去学习一下瑜伽，说是练习瑜伽，可以拉伸筋骨，让自己感觉舒展开来，也比较舒服。之后*就是在这家健身房报了一个瑜伽班，基本上只要*下午下班的早，每天都会抽空过去练习一下。不得不说，经过一段时间的锻炼，给**的感受就是自己不会再那么容易感觉到累啦，而且练习瑜伽*感觉自己的身姿也更加挺拔了。