刚报名开始健身之前都有教练带着做体测，看看体内水分含量还有脂肪含量等等。然后教练会问你是想减肥还是塑性，然后会建议你每天怎么运动，跑步多久，在上什么课。上团体课老师也很耐心，有动作不到位的都会下来指导，喜欢这里健身的气氛，希望自己能一直坚持下来~