在云南卡耐基这里报名上了一个月的课程，提高了很多。从首次上台讲话紧张忘词，双手不知所措，语言不流畅等诸多问题，到现在上台已经放下了紧张的情绪，可以讲五分钟不卡壳。还学习了很多不同场景下的说话公式，帮助摆脱无话可说的尴尬场面。