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瑜伽瑜伽教练培训班有两种上课的时段，一种是从周一到周五，全日制上课，还有一种是周六日上课，也是全日制的课程。学员们可以任意选择一种方式来进行课程的学习，虽然上课时间不同，但是教学的内容和质量相同，那么相对的周六日的课程要使用的周期会是比周一到周五的课程长一些，*高效率、高品质。

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