不难。只是比较慢。那些瑜伽新手们千万不要操之过急，任何一件事都有一个过程。随着身体的移动，敞开你的感官世界，去感觉流经你身体的每一个临在的信息，每一个感觉就像是你*次接触一样，这样你才会有更丰富的体验。

如需了解更多信息，请拨打广州罗曼瑜伽培训学校 的免费咨询电话: 400-888-4849