回国以来胖了不少，去医院查了下各种偏高，有点怕，来减肥达人是朋友推荐的，全国有20多个营地吧，我在深圳营地半个月瘦了十几斤了，主要就是运动和健康饮食，课程有40多种吧，挺完善的，而且每个人都有定制的运动计划，场地大，设施全，还配了腕带实时监控身体数据，教练根据一些心率、晨脉的指标给我随时调整计划，安全方面挺让人放心的。