提前参加活动！比较好预约，教练会提前告诉定位，以及参加活动须知和注意事项！对孩子的成长非常的有帮助，回来说挺有高思的，教了一些防身的小知识，但是现在天有点热，活动时长4小时室外，对小孩和大人都是考验。