想成为专业的篮球运动员，就必须经过严格的训练，从身体素质到心理素质得到全面的提升之后才有实现自己篮球梦想的可能。对于篮球爱好者们来说简单的篮球比赛不能增强其专业技术，只有经过不断的训练、检测、提升才能离自己的梦想更近一步。
广州东方启明星开设的13-15岁青少年篮球精品课程，设置从初级到中级共3个阶段同时，针对有特别需要的学员，在课程体系中还融入了“中考加分”的教学部分。学生在每一学期开班上课之前都会接受量化运动能力测验，并以在线PDF报告的形式呈交给每个学员，以衡量他们的运动水平。每一期课程结束，同样会进行一次这样的测试，两次结果进行对比，以使学员和家长对取得的进步有直观的感受，并能够保障我们的教学成果。同时与测试中心合作，测试项目分别针对专业运动员、青少年学生的身体素质检测，通过测试后的数据，反映出每个人的身体素质状况、是否具备成为一名专业运动员，从而为下一步的训练目标和计划奠定了良好的基础。
协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练通过赏识鼓励的原则，除了促进学员的技术进步，还可以增强孩子们品格的培养。
1、分段式教学方式。
2、*教练进行专业指导。
3、专业的能力测评机制。
4、注重学员心理素质的培养
