北京自理能力特训营--现在的家长把孩子照顾的面面俱到,很多孩子自理能力差,本特训营通过军事体验,严格要求,反复练习,塑造青少年吃苦耐劳的精神品质,在课程体验中得到成长和进步!
| *天：新兵报到—好习惯从自理开始 | ||
| 上午 | 下午 | 晚上 |
|
战地集结 入营，办理入营手续； 我就是特种兵，独立自主从这一刻开始 |
开营仪式,新兵入伍 当个人遇上团队，我们的名字就是军人，接过营旗，序幕从此拉开...... |
几何战争 *场没有硝烟的战争，树立军人作风，细节决定成败，态度决定人生， 入营日记；作业任务分配； 检查私人物品并填写个人物品清单（必填） |
|
☆ 熟悉训练环境；感受军旅文化； ☆ 签军令状、树立制度，塑造自控意识； ☆ 提高个人自我规划能力，物品归位与分类收纳意识，打造优秀生活习惯细节； ☆ 每天完成一个目标，自我管理，自理自立。 |
||
| 第二天：精兵强将---军人风采 | ||
| 上午 | 下午 | 晚上 |
|
军魂项目 锻炼青少年良好的形体习惯。纪律意识，团队意识 军体拳 培养自我保护意识，自立自强的习惯 |
汉诺塔（愚公移山） 探索与发现，布局与思维的提升，培养创造力，提升领导能力、手与大脑的配合能力、团队协作能力 |
龙虎榜、假期作业、战地日记 提升青少年自我管理能力 |
|
☆ 促进团队合作、打造青少年团队意识，个人执行力、培养团队精神，提升竞争意识； ☆ 军事基础训练，纠正不良习惯、提倡注重个人细节； ☆ 提升青少年的探索兴趣，合力规划和布局，调整情绪，缓解疲劳，增强团队纪律意识。 ☆ 前两天主要以塑造军营纪律为主 |
||
| 第三天：战场上的好儿郎—锻造兵中之兵 | ||
| 上午 | 下午 | 晚上 |
|
奔赴战场 团队配合能力，有效的沟通能力，提高组织能力、协调能力，培养青少年处理事情的良好计划性，增强集体荣誉感 |
营地攻防战略 发布战地密令，*方位辨别和绘制营地地图，培养团队协作、高效沟通、提升领导力，训练立体思维，提升手与大脑的协调能力 |
自理潜能训练 培养青少年自理自立的优秀生活习惯 天使与国王—爱商特训 假期作业/战地日记 |
|
☆ 提升自救意识，培养临场反应能力； ☆ 辨别方向，开拓思维，绘制地图； ☆ 培养青少年良好的生活习惯及一日生活制度； ☆ 通过军事思维培养自律意识； ☆ 从第三天开始以细节为主，培养青少年的自理能力（礼貌用语、洗衣服、洗澡、按时休息、沟通、团队配合）。 |
||
| 第四天：生存技能--锻造完美的自己、情商训练 | ||
| 上午 | 下午 | 晚上 |
|
危机自救(反劫持) 面临危机情况校园危机（劫持）等突发状况时，可以临危不惧，沉着冷静，自保自救，必修的生存技能 |
生存技能(野外雪地捕猎) 通过生存技能的学习，让小战士们掌握野外捕猎技，提升协作配合能力，和立体思维能力 |
假期作业/战地日记 备战预警 紧急集合，培养青少年的时间观念和时间管理意识、突发事件应急处理能力 |
|
☆ 锻炼青少年的生存能力和适应能力，增强户外运动的兴趣； ☆ 配合沟通，激发潜能，冷静处理突发事件； ☆ 深夜集结，提高危机意识，突发事件的处理能力； ☆ 时刻保持清醒状态，不拖拉，高效的执行力。 |
||
| 第五天：“兵器时代—野战对抗真英雄” | ||
| 上午 | 下午 | 晚上 |
|
猎狐行动(真人CS) 军事情景演习，进行模拟红蓝军队的作战训练，开发训练青少年的领导力、分析问题能力、应变能力 |
枪械知识 通过枪械知识的讲解，体验枪械的组装与拆卸，了解现中国国防力量和战斗武器 |
假期作业/战地日记 越战老兵战场风采 培养优良习惯 |
|
☆ 真人CS野战对抗，团队有效配合，提升领导能力和执行能力； ☆ 军事体验，换位思考，冷静分析，寻找方法； ☆ 释放激情，点燃青少年爱国热情； ☆ 在PK中锻炼逆商，在沟通中培养情商。 |
||
| 第六天 冰雪健儿--雪场上特种兵 | ||
| 上午 | 下午 | 晚上 |
|
滑雪 神经系统进行全方位的锻炼和提高。增强肺活量，强身健体;还能提高青少年的心理素质和应变能力 |
精准射击 体验射击带来的荣誉感和自信心，通过射击可以提高专注力，加强国防教育，培养青少年爱国情怀 |
我可爱的家 给爸爸妈妈的一封信 |
|
☆ 提升胆量，锻炼身体协调性和灵敏度； ☆ 军事体验，加强国防教育，点燃青少年爱国热情； ☆ 描绘心中最可爱的家，开拓思维和创造力。 |
||
| 第七天：漫漫长征路--感恩有你 | |||
| 上午 | 下午 | 晚上 | |
|
军营*阶段考核 射箭：中华功夫“射箭”提升专注力、平衡力 |
长征路上 团队的作战能力，面对困难，不抛弃、不放弃的精神，激发青少年团队荣誉责任感、在团队中懂得付出，不言放弃的精神 |
感恩课程(亲情链接) 知恩、感恩、报恩，感谢今天所拥有的一切 ，感恩父母养育之恩 |
|
|
☆ 重走红军长征路，体验军人吃苦耐劳的精神，感恩有军人的守护； ☆ 通过团队挑战激发团队荣誉责任感、懂得在团队中付出，树立遇到困难不放弃的精神； ☆ 自我保护意识，冷静思考问题； ☆ 让青少年们*换位思考，*感恩，感恩父母、亲人及身边的人。 |
|||
| 第八天：超越自我—做*的自己！ | |||
| 上午 | 晚上 | ||
|
天陷阱（穿越电网） 团队合作，共同努力，有效沟通 |
闭营仪式 汇报表演、总结回顾、颁发特种兵荣誉证书 整理行装、合影、告别战友，结束军营生活 |
||
|
☆ 懂得配合，*通力合作解决团队目标； ☆ 在不同的环境中提升执行力和理解能力； ☆ 依依惜别战友情，提升青少年的社交能力。 |
|||
