去年冬天肉嘎嘎一直不停的涨o(╯□╰)o。。。已经从女神变成土肥圆了囧。来这边跟着跳了几天，跟着动作狠狠的虐待了一把*的肉嘎嘎，对于*这样长期不运动的人来说是有点困难。不过为了完美身材也只能拼了！！↖(^ω^)↗

带着*的外教朋友一起来的，她很喜欢哦，一直说ilike，good......，虽然自己的协调能力巨差，但是*也在很用心的学习呀~~_(:з」∠)_只有基础打得牢，才能学得好。感觉很棒(๑•̀ㅂ•́)و✧

棒棒哒！好久没有运动出汗了，最近一直宅在家里，感觉身体都快垮了。这次出了好多汗，而且*了新的动作，*靠，帅爆了！意外的惊喜。关键的是跳舞的气氛非常好！~

种类很丰富，是一个可以自由选择且没有压力的地方，再一个就是大家都比较随和，相处的很愉快。体验了两种不同风格的，感觉差不多，就是速度很快，不过一些人确实学的挺好的，就看用不用心了吧，可以作为释放自己的突破点，身体是非常智慧的，它会告诉你一切。学的太认真忘记拍照了~~希望半年后练出腹肌马甲线*^__^*)嘻嘻……

*了，没时间学了，环境好，老师牛，品牌的东西就是不一样

在这里学了两个月了，20节课，找到了生活的乐趣，虽然没有舞蹈基础但是可以从零开始慢慢的现在爱上了舞蹈，自己在家跟着视频都可以很快*了老师很专业就是太严格了每个细节动作都一定要求*们做到位很敬业的舞蹈老师

从完全没有基础，1年的时间，现在跳的自己觉得还不错~价格适中，老师耐心，关键是大家在一起每天蹦擦擦特别开心，多了很多朋友！除了k-pop也接触了欧美的powerjazz、hiphop，觉得老师的安排很好，课程内容很丰富，不断有新鲜的尝试！在老师的帮助下，自己也在录跳舞的视频了呢，小小的成就感！

没有练舞时的照片，这是联系了一段时间后自拍的，完全是想看看自己练完舞后身形有没有发生些变化，结果无意中发现拍照姿势因为有了舞蹈的基础简直是手到擒来。说正经的，无论是你只是想减肥还是想*迷人的舞姿，最后你会发现得到的远比自己的初衷更多。基础的舞蹈功底会让你平时走路的姿势，举止言谈都带着那么一点点的范儿，当你挺直腰板轻迈步伐的时候，比那些长期不锻炼走路拖沓无精打采的人看上去要轻灵自在，人群中一眼就能看到你。*是有很深的感受，那些跳舞的人你一眼都能看出，那不一样的气质。还有的就是，冯老师真的很负责，要知道其实

之前也有在其他舞社学习，作为一个很挑剔的人，必须很负责的说：这儿非常好想学舞的人来这儿就对啦！风格很全面，老师很细心，每个同学都会照顾到哦。每个周末下午来这儿跳1个小时再回家一天的状态都十分棒~学习了一段时间，身体协调性、音乐感觉都有提升，而且非常塑身哦，夏天一起跳跳舞，一起变得美美哒吧~@.@

北京尚翼舞社的教学环境非常好，宽敞明亮的教室，非常专业。