北京训练狮中考体育的训练内容主要针对中考体育测试的项目来进行的，*含BMI、肺活量.50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)﹒1000米跑(男)/8O00米跑(女）等内容，项目还是很多样的。通过前期的测试根据孩子的实际情况进行针对性的训练，主要目的就是提升孩子的身体素质和训练结果。

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